要注意保暖,可以把宝宝的头固定好,用棉签沾一点水轻轻地卷出来,记得不要太过用力的了。或者用吸鼻器来缓解一下的。宝宝呼吸重,可能是宝宝的鼻子不透气了,受凉了宝宝会鼻塞的,炒一些姜丝放到宝宝脚心,如果宝贝不是感冒可能是宝宝有鼻窦炎,鼻窦炎睡觉会呼吸重的可为儿童作血常规及胸片检查，可考虑为支气管炎或痰鸣，可给予雾化吸入治疗。医生分析：让孩子尽量避免出现呛咳的情况，如果出现发烧体温超过38.5度，可以使用退热药。如出现支气管炎及白细胞总数增高，则需用抗生素治疗，如出现咳嗽痰多，则需加用氨溴特罗口服液，化痰止咳。医生建议：多给宝宝喝点水，多吃点蔬菜水果，家里尽量不要用电扇，如果用电扇的话，一定要远离宝宝。小宝宝的鼻腔分泌物比较多,所以你要经常用的棉签帮她清理干净,否则呼吸不通畅是会影响他睡眠质量的。你好,6个月的宝宝晚上睡觉呼吸声比较重的话,可能是有一点鼻塞,可以在宝宝的鼻子里面滴两滴香油。如果睡觉之前玩的太过兴奋的话,宝宝就会出现这一种情况的呀!还有就是可以观察一下宝宝是否有喉咙不舒服的情况发生。